Ղեկավարներ և վաճառքի մասնագետներ
Ամեն շաբաթ՝ նոր մարդիկ ու թվեր․ հանդիպման մասնակիցների անուններ, զրույցում հնչած գումարներ և ամսաթվեր։ Սովորում ենք դրանք մտքում պահել մինչև նոթատետրում գրելը և մարդուն անունով դիմել։
Առցանց մարզում մեծահասակների համարԽմբի պարապմունքները մեկնարկում են նոյեմբերի 16-ին
6 շաբաթ, օրական 15 րոպե։ Հիշելու հինգ հայտնի հնարք, կրկնություններ ըստ ժամանակացույցի և ձեր իսկ չափումները՝ մարզումներից առաջ և հետո, խոստումների փոխարեն։
ԱԲ կերպար
Դեմքը հիշում եք, բայց անունը մոռացել եք։ Թիվը երկու անգամ եք ճշտում։ Թեման գիտեք, բայց ելույթը թղթից եք կարդում։
Հաճախ անունը կամ թիվը պարզապես չի հասցնում ամրապնդվել հիշողության մեջ․ այդ պահին ձեր ուշադրությունն այլ բանի վրա է։ Հիշելու հնարքները միջոց են՝ տեղեկությունը հիշողության մեջ ամրապնդելու և անհրաժեշտ պահին վերհիշելու համար։ Դրանք յուրացնում եք՝ կրկնելով ըստ ժամանակացույցի, ինչպես առանց ստեղնաշարին նայելու տպելն եք սովորում։ Թե հենց ձեզ մոտ ինչ է փոխվել, ցույց կտան ձեր իսկ չափումները։
Երևան, Ալմաթի, Տաշքենդ, Բիշքեկ, Թբիլիսի, Մինսկ կամ Բեռլին՝ պարապմունքներն անցնում են առցանց՝ հեռախոսի կամ համակարգչի դիտարկիչում։
Ամեն շաբաթ՝ նոր մարդիկ ու թվեր․ հանդիպման մասնակիցների անուններ, զրույցում հնչած գումարներ և ամսաթվեր։ Սովորում ենք դրանք մտքում պահել մինչև նոթատետրում գրելը և մարդուն անունով դիմել։
Զեկույց, շնորհանդես, աշխատանքային խորհրդակցություն, կենաց։ Սովորում ենք հիմնական մտքերը մտովի տեղավորել ծանոթ վայրերում և խոսել՝ նայելով մարդկանց, ոչ թե թղթին։
Տեղափոխություն, նոր մասնագիտություն, աշխատավայրում նոր լեզու։ Հիշելու հնարքներ՝ ցուցակների, տերմինների և աշխատանքային փաստաթղթերի համար, ու կրկնությունների ժամանակացույց, որպեսզի սովորածը չմոռացվի։
Ում համար հարմար չէ։ Եթե հիշողության հետ կապված դժվարությունները նոր են առաջացել կամ սաստկանում են, դա բժշկի դիմելու պատճառ է․ այստեղ սովորում և կիրառում եք հիշելու հնարքներ, բժշկական ծառայություն չենք մատուցում։ Միայն մեծահասակների համար՝ 18+։ Պետք է նաև պատրաստ լինեք օրական 15 րոպե հատկացնել՝ շաբաթական վեց օր․ հնարքները յուրացնելու համար անհրաժեշտ են կրկնություններ։
Բոլորն ընդգրկված են նույն խմբում՝ ընդհանուր օրացույցով։ Ամեն շաբաթ՝ մեկ հնարք․ նախ՝ հորինված օրինակներով, ապա՝ ձեր սեփական նյութով։
ԱԲ կերպար
ԱԲ կերպար
ԱԲ կերպարԵլակետային չափում՝ առաջին մարզումից առաջ։ «Փակել — վերհիշել — ստուգել», ընդմիջումներով կրկնություններ, ձեր նպատակը։
Չորս քայլը կիրառում եք հորինված դեմքերի օրինակով։ Իրական ծանոթների անունները պահեք ձեր նոթատետրում․ դրանք հավելված մուտքագրելու կարիք չկա։
Թվանշանների պատկերներ՝ հանդիպումների ամսաթվեր, գումարներ և պայմանագրերի համարներ հիշելու համար։ Գաղտնաբառեր, PIN-կոդեր և քարտերի համարներ հավելված մի՛ մուտքագրեք։
Վայրերի մեթոդ․ յուրաքանչյուր կետին՝ իր տեղը ծանոթ երթուղու վրա (նախասրահ → խոհանոց → աշխատասենյակ)։ Օրակարգ, առաջադրանքներ, գործողությունների հերթականություն։
Հիմնական մտքեր → հենակետային բառեր → վայրեր → ելույթի փորձ։ Ձեր զեկույցը՝ 5–10 հիմնական մտքով։
Ընտրում եք ձեզ համար ամենաօգտակար 1–2 հնարքը և կազմում կրկնությունների պլան։ Ավարտական չափում։
Աշխատանքային փաստաթղթի օրինակով՝ աչքի անցկացնել → հարցեր ձևակերպել → կարդալ → վերապատմել սեփական բառերով։
Ինչ անել, եթե բաց եք թողել մեկ շաբաթ․ կրկնությունների պլան՝ հաջորդ 3 ամսվա համար։ Ավարտից 4 շաբաթ անց՝ երրորդ չափումը։
Շաբաթական վեց օր՝ ձեզ հարմար ցանկացած ժամի, ըստ ձեր ժամային գոտու։ Յոթերորդ օրը՝ ամփոփում կամ հանգիստ։ Բաց թողած օրվա պատճառով պարապմունքների շարքը չի զրոյանում․ պարզապես շարունակում եք։
Այսօրվա համար նախատեսված քարտեր․ նախ՝ վերհիշել առանց հուշման, հետո՝ բացել պատասխանը։ Ապա մատներով կատարում եք «օղակ — հաղթանշան» վարժությունն ու երեք անգամ հանգիստ շունչ քաշում․ սա պարապմունքը սկսելու ծեսն է։
Տիմոֆեյ Իլյիչը հնարքը ցույց է տալիս մատների օգնությամբ և բացատրում օրինակով։ Կամ կարող եք նույնը կարդալ՝ ինչպես ձեզ հարմար է։
Հնարքը կիրառում եք ձեր նյութը հիշելու համար՝ խմբի անդամների անուններ, պայմանագրում նշված թվեր, զեկույցի հիմնական մտքեր։
Փակել — վերհիշել — ստուգել։ Հաջորդ կրկնության ժամանակը որոշվում է նախապես սահմանված կանոններով․ մեկ տողով նշում եք, թե ինչն էր խանգարում։
ԱԲ կերպարՆա հորինված փիղ-պրոֆեսոր է, «Զվերիում» աշխարհի Հիշողության պալատի պահապանը։ Նրան ստեղծել են արհեստական բանականության օգնությամբ։ Նա ո՛չ բժիշկ է, ո՛չ գիտնական․ մատների օգնությամբ ցույց է տալիս հնարքները և ուղեկցում ձեզ ծրագրի ընթացքում։
«Առաջին մատը՝ լսել։ Երկրորդը՝ բարձրաձայն կրկնել։ Երրորդը՝ կապ ստեղծել։ Չորրորդն ու ամենակարևորը՝ վերհիշել․ մեկ րոպե անց, տասը րոպե անց, իսկ երեկոյան՝ գրի առնել նոթատետրում»։
«Մեկ շաբաթում դուք չեք դառնա մարդ, որը բոլորին հիշում է, և ես ոչինչ չեմ խոստանում։ Շաբաթվա վերջում պարզապես չափում կանենք ու կնայենք ձեր իսկ թվերին»։
Մեկնարկից առաջ, ավարտից հետո և ավարտից 4 շաբաթ անց։ Չափման առաջադրանքներն ունեն նույն բարդությունը, արդյունքները տեսնում եք միայն դուք։
Այսպիսի տեսք ունի հաշվետվության մեկ տողը (ձևաչափի օրինակ է, ոչ թե կանխատեսում)․ «Մեկ օր անց հիշված բառեր․ սկզբում՝ 6, հետո՝ 10, չորս շաբաթ անց՝ 9»։ Առանց «նորմայի», տոկոսների և ուրիշների հետ համեմատության։
Փոփոխությունը կարող է պայմանավորված լինել ընթացակարգին ծանոթանալով և այլ գործոններով․ ինքնին այն չի ապացուցում մարզումների ազդեցությունը։
Խումբ №1 · մեկնարկը՝ 2026 թվականի նոյեմբերի 16-ին
59 000 ֏6 + 2 շաբաթվա համար
≈ $149 · ≈ €139
Առաջին 20 մասնակիցների համար՝ 49 000 ֏ (≈ $125 · ≈ €115)
Վճարումը կատարվում է ՀՀ դրամով։ Դոլարով և եվրոյով նշված գումարները կողմնորոշիչ են․ փոխարկման ճշգրիտ փոխարժեքը որոշում է ձեր քարտը թողարկած բանկը։
Նշեք ձեր անունն ու կապի տվյալները․ մինչև հոկտեմբերի 28-ը կգրենք ձեզ, կուղարկենք խմբի պլանն ու վճարման հղումը։ Հայտը ձեզ ոչնչի չի պարտավորեցնում։
Մինչև հոկտեմբերի 28-ը կգրենք ձեզ և կուղարկենք խմբի պլանը, մեկնարկի ամսաթիվն ու վճարման հղումը։ Եթե Telegram-ն ավելի հարմար է, բացեք բոտը․ այնտեղ կարող եք անմիջապես հարց տալ։
Ցանկացած երկրից․ ամեն ինչ առցանց է։ Սկսում ենք Հայաստանից, Ղազախստանից, Ուզբեկստանից, Ղրղզստանից, Վրաստանից, Բելառուսից և Եվրոպայից։ Վճարումն ընդունվում է Visa, Mastercard և ArCa քարտերով։ Ռուսաստանի բանկերի քարտերն առայժմ չենք ընդունում․ Ռուսաստանից վճարելու եղանակը հասանելի կլինի ավելի ուշ։
Ռուսերեն, հայերեն կամ անգլերեն․ լեզուն ընտրում եք գրանցվելիս։ Հնարքները, չափման առաջադրանքներն ու հաշվետվությունները նույնն են բոլոր երեք լեզուներով։
Ոչ։ Իրական դասավանդողներ և համակարգողներ չկան։ Վարողն ԱԲ կերպար է, սխալները վերլուծում է սահմանափակումներով գործող ԱԲ օգնականը, իսկ վճարման և հասանելիության հարցերը լուծում է աջակցման ծառայությունը։
Այո։ «Առանց վարողի» տարբերակն ընտրելիս մնում են պարապմունքի տեքստն ու ընթերցողի ձայնը։ Հնարքներն ու չափման առաջադրանքները նույնն են։
15 րոպե՝ շաբաթական վեց օր, ցանկացած ժամի։ Բաց թողած օրվա պատճառով առաջընթացը չի զրոյանում․ շարունակում եք այնտեղից, որտեղ կանգ եք առել, իսկ յուրաքանչյուր շաբաթվա նյութերը հասանելի են դառնում ըստ խմբի օրացույցի։
Ոչ։ Ամեն ինչ աշխատում է հեռախոսի և համակարգչի դիտարկիչում։ Telegram-ը հիշեցումներ ստանալու երկու տարբերակներից մեկն է՝ ձեր ընտրությամբ։
Այո, եթե ձեզ հարմար է ամենօրյա կարճ պարապմունքների ձևաչափը։ Չափման առաջադրանքները կատարելիս կարող եք չշտապել։ Օժանդակ միջոցները՝ օրացույցն ու հիշեցումները, չենք փոխարինում և չենք առաջարկում դրանցից հրաժարվել։
Հնարքները նույնն են, ինչ լավ գրքերում․ դա չենք թաքցնում։ Տարբերությունը ծրագրի կառուցվածքում է՝ օրական 15 րոպե, կրկնություններ ըստ ժամանակացույցի, ձեր սխալների վերլուծություն և ձեր իսկ չափումները՝ մարզումներից առաջ և հետո։
Հոկտեմբերի 28-ից քարտով վճարման անհատական հղումը կուղարկենք բոտով կամ էլեկտրոնային փոստով։ Ընդունում ենք Visa, Mastercard և ArCa քարտեր․ վճարումը կատարվում է ՀՀ դրամով։ Մինչև նոյեմբերի 16-ի մեկնարկը վերադարձնում ենք ամբողջ գումարը, մեկնարկից հետո՝ մնացած օրերի քանակին համամասնորեն։ Մանրամասները՝ հրապարակային օֆերտայում։
Հայտի ձևից՝ անունը, կապի տվյալները, երկիրը և ընտրված նպատակը, մարզման գործիքում՝ մարզումների իրադարձությունների գրանցումներն ու ձեր պատասխանները։ Գործընկերների և այլ մարդկանց անունները պահեք ձեր նոթատետրում․ դրանք հավելված մուտքագրելու կարիք չկա։ Տվյալները կարելի է ջնջել ձեր խնդրանքով։ Մանրամասները՝ քաղաքականության մեջ։